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Dein Wohlbefinden steht für mich an erster Stelle. Mit meinem Wissen und meiner Erfahrung helfe ich dir, wieder in Balance zu kommen – körperlich und mental. Ich biete dir maßgeschneiderte Lösungen für folgende Themen:
Meine Angebote findest du hier im Überblick. Egal, ob du nach Unterstützung bei deinem Reizdarm suchst oder deine Yoga-Praxis vertiefen möchtest – ich biete dir individuelle Ansätze, die genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind.
Lies, was meine Kunden über die positiven Erfahrungen und die therapeutischen Vorteile meines Yoga-Trainings berichten:
Ich bin Katja, leidenschaftliche Yogi, lizensierte Yogalehrerin und Hundemama. Seit über 10 Jahren begleitet mich Yoga täglich dabei, mich zu erden, meinen Körper zu stärken und mein Leben in Balance zu halten. Yoga hat mir geholfen, meine chronischen Rückenschmerzen zu lindern, und ich möchte diese Kraft mit anderen teilen.
2019 wurde bei mir Reizdarm diagnostiziert, zusammen mit Hashimoto, Histamin- und Glutenintoleranz. Diese Herausforderungen führten mich auf eine lange Suche nach Heilung. Nach zahlreichen Therapien und Versuchen habe ich einen Weg gefunden, meine Symptome zu lindern und wieder beschwerdefrei zu leben. Heute bin ich überzeugt, dass Reizdarm heilbar ist – entgegen der Meinung vieler Ärzte. Meine Mission ist es, Menschen mit Reizdarm zu helfen, ihre Symptome zu verstehen und ihren Lebensstil ganzheitlich anzupassen.
Yoga und Reizdarmcoaching sind zwei verschiedene Bereiche meiner Arbeit, doch beide verfolgen das Ziel, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Lass uns gemeinsam deinen Weg zu mehr Wohlbefinden finden!
Ich verstehe, dass du möglicherweise einige Fragen hast, bevor du mit deinem individuellen Yoga-Training oder Coaching startest. In diesem FAQ habe ich die wichtigsten Fragen und Antworten für dich zusammengestellt, um dir einen umfassenden Überblick über meine Angebote zu geben.
Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen rund um Personal Yoga und Reizdarmcoaching.
Ich arbeite mobil ohne eigenes Studio. Vor meiner Yogalehrerausbildung habe ich schon über 10 Jahre im klassischen Fitnessbereich gearbeitet und mich auf Training bei körperlichen Beschwerden spezialisiert. Es fließt also auch mein Wissen aus der klassischen Trainingslehre, aus dem Pilates, der Rückenschule und meiner eigenen Erfahrung als Übende mit ein.
Seit 2016.
Alle im Umkreis von 10km um Eimsbüttel.
Du kannst echte Hilfe erwarten von jemandem, der weiß, was es bedeutet, ständig zur Toilette zu rennen, nichts mehr zu vertragen und von Ärzten nur Pauschalaussagen zu bekommen. Ich verstehe dich, denn ich habe es selbst erlebt. Du kannst erwarten, wieder daran zu glauben, gesund zu werden. Denn es ist mir und vielen anderen auch gelungen, bei den die Ärzte keine Hoffnung gemacht haben. Lass uns einfach in einem entspannten Call kennenlernen und danach entscheidest du in aller Ruhe, ob Du mit mir zusammenarbeiten möchtest.
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Katja Diener – Yoga & Ganzheitliches Darmcoaching