Only Good Vibes – Spring Yoga Retreat 

vom 18.-20.03.2022

 

 

Wir freuen uns auf ein Wochenende voller good Vibes in ruhiger Umgebung in der Holsteinischen Schweiz. Yoga, Meditation, vegan/vegetarisches Essen und netten Leuten. 

Was dich erwartet:

 Yoga im Vinyasa und Yin Stil

täglich Meditation

vegetarischer Brunch und Abendessen, auf Wunsch auch vegan

2x Übernachtung im DZ, EZ begrenzt auf Anfrage (20€ Aufschlag)Investition: 320€ bei Anmeldung bis 31.12.2021 (danach350€)

Unser Retreat wird, wenn bis dahin noch nötig ein 3G-Retreat sein. 

 

Tagesablauf: 

Freitag Anreise bis 16:00 Uhr. Kennenlernrunde um 16:30 Uhr.

                                   17 – 18:30 Uhr Slow Flow mit Kathrin

                                   19:00 Uhr         Abendessen

Samstag                    8:00 Uhr          Meditation und Yoga mit Kathrin

                                   10:00 Uhr        Brunch

                                    Freizeit            (z. B. für Wanderungen, Spaziergänge zur                                                                             

                                                              Ostsee, Plöner See oder in den Wald)

                                    16:00 Uhr        Yin Yoga mit Katja

                                     18:00 Uhr       Abendessen

                                     20:00 Uhr       Yoga Nidda mit Katja

 Sonntag                      08:00 Uhr       Meditation und Yoga mit Katja

                                      10:00 Uhr       Brunch

                                       11:00 Uhr.     Abschlussrunde