Warum die Komfortzone nicht der beste Platz der Welt ist
Wer in einen Kurs von mir kommt oder eine Einzelstunde bei mir bucht, wird oft von mir hören, dass es sich lohnt die Komfortzone zu verlassen. Diesen herrlich bequemen, gewohnten Bereich, in dem wir uns auskennen, den unser Körper und unser Geist im täglichen Hamsterrad lieben gelernt hat. Doch was ist die Komfortzone überhaupt und […]