Herz über Kopf

Yoga Retreat - Schleswig Holstein

Der nächste Termin steht derzeit noch nicht fest.

Herz über Kopf – Fühlen statt denken. Unter diesem Motto laden wir Sie zu einem mehrtägigen Yoga Retreat in Schleswig-Holstein ein.

Jetzt buchen und Frühbucherrabatt sichern!

Frühbucher-Angebot

Sichern Sie sich Ihren Platz im Retreat und profitieren Sie von unserem Frühbucherrabatt! Bei frühzeitiger Buchung erhalten Sie einen vergünstigten Preis. Die Plätze sind begrenzt – melden Sie sich rechtzeitig an, um Ihre Auszeit in der Holsteinischen Schweiz zu sichern.

Über das Retreat

Wir laden dich zu einem mehrtägigen Yoga-Retreat im schönen Schleswig-Holstein ein. In dieser inspirierenden und ruhigen Umgebung erwarten dich Yoga, Meditation, Journaling und weitere wohltuende Aktivitäten. Freu dich auf tägliche Yoga- und Meditationssessions, vegane Halbpension und genug Zeit zum Entspannen. Das Retreat ist für alle Yoga-Level geeignet – Vorkenntnisse sind hilfreich, aber kein Muss.

Was dich erwartet

Während des Retreats erwartet dich eine ausgewogene Mischung aus körperlicher und mentaler Entspannung. Hier ein Überblick über die Highlights:

  • Vinyasa, Faszien und Yin Yoga: Abwechslungsreiche Yoga-Stile für alle Level
  • Meditation und Yoga Nidra: Tiefe Entspannung und Stressabbau
  • Vagusnervübungen: Übungen zur Beruhigung des Nervensystems
  • Veganer Brunch und Abendessen: Gesund und lecker – in Halbpension
  • Individuelle Massagen: Zeit für dich und deinen Körper
  • 3 Übernachtungen: Im Doppelzimmer (Einzelzimmer auf Anfrage und Aufschlag)

Üblicher Tages- und Retreat-Ablauf

Hier ist eine Übersicht über den Ablauf des Retreats. Freue dich auf Yoga, Meditation, Vorträge und genügend Freizeit, um die wunderschöne Umgebung zu genießen:

  • Bis 16:00 Uhr: Anreise
  • 16:30 Uhr: Kennenlernrunde
  • 17:00–18:30 Uhr: Slow Flow Yoga
  • 19:00 Uhr: Abendessen
  • 08:00 Uhr: Meditation und Yoga
  • 10:00 Uhr: Brunch
  • Bis 16:00 Uhr: Freizeit
  • 16:00 Uhr: Yin Yoga XXL
  • 18:30 Uhr: Abendessen
  • 08:00 Uhr: Meditation und Yoga
  • 10:00 Uhr: Brunch
  • Bis 16:00 Uhr: Freizeit
  • 16:00 Uhr: Vortrag über Nervensystemregulation
  • 17:00 Uhr: Yoga
  • 18:30 Uhr: Abendessen
  • 08:00 Uhr: Meditation und Yoga
  • 10:00 Uhr: Brunch
  • 11:30 Uhr: Abschlussrunde

*Änderungen vorbehalten.

Ort und Anreise

Wir sind dabei, die Details für das nächste Event zu finalisieren. Hier werden bald alle Informationen zum Veranstaltungsort und zur Anreise verfügbar sein. Ähnlich wie bei unseren bisherigen Events wird der Ort sorgfältig ausgewählt, um die perfekte Atmosphäre für unser gemeinsames Erlebnis zu schaffen.

Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme!

So kannst du mich erreichen

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Katja Diener
Yoga & ganzheitliches Darmcoaching bei Reizdarm
4.8/5 - (5 Bewertung/en)
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