Endlich beschwerdefrei leben: Coaching für Frauen mit Reizdarm
Leidest du unter Bauchschmerzen, Blähungen und Verstopfung?
Ich helfe dir, deinen Reizdarm zu besiegen und ein beschwerdefreies Leben zu führen.
Mit meinem individuellen 1:1 Coaching:
✅ Entdecken wir die Ursachen deiner Beschwerden.
✅ Erstellen wir einen Plan für deine Darmgesundheit.
✅ Lernst du, deinen Darm natürlich zu regulieren.
Bist du bereit?
Gemeinsam finden wir den Weg zu deiner Darmgesundheit!
Über mich
40 Jahre jung, Hundemama, Salsatänzerin, Yogalehrerin, Mediationsleiterin und ganzheitliche Ernährungsberaterin – so bunt ist mein Leben.
Vor 7 Jahren hat sich mein Leben jedoch schlagartig verändert. Die Diagnose: Reizdarm, Hashimoto, Histamin- und Glutenintoleranz.
Jahrelang war ich auf der Suche nach einem Ausweg. Ich habe unzählige Ärzte und Heilpraktiker konsultiert, Nahrungsergänzungsmittel ausprobiert, Therapien und Probiotika durchgemacht. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie sich die ständige Angst vor Bauchschmerzen und Blähungen auf das Leben auswirkt. Wie es einen einschränkt, die Lebensqualität mindert und die Freude am Essen raubt. Jahrelang verzichtete ich auf Restaurantbesuche, Hotelurlaube und gemeinsame Essen mit Freunden.
Doch ich habe mich nicht aufgegeben! Mit viel Willenskraft und Beharrlichkeit habe ich einen Weg gefunden, meine Symptome zu lindern und ein beschwerdefreies Leben zu führen.
Heute bin ich überzeugt: Reizdarm ist heilbar! Auch wenn die Schulmedizin oft das Gegenteil behauptet.
Meine Mission ist es, anderen Menschen mit Reizdarm zu helfen. Ich möchte ihnen zeigen, dass sie nicht allein sind und dass es einen Weg aus der Dunkelheit gibt.
Mit meinem ganzheitlichen Ansatz unterstütze ich dich dabei:
- Die Ursachen deines Reizdarms zu verstehen
- Deine Ernährung auf deine Bedürfnisse anzupassen
- Stress abzubauen und deine mentale Gesundheit zu stärken
- Dein Leben wieder in die Hand zu nehmen und deine Ziele zu erreichen
Ich weiß, wie du dich fühlst. Ich war selbst da.
Lass uns gemeinsam deinen Weg zu einem beschwerdefreien Leben finden!
Deine Katja
Ablauf 1:1 Coaching
So finden wir gemeinsam den Weg zu deiner Darmgesundheit:
- Kennenlerngespräch (30 Minuten):
In einem unverbindlichen Gespräch lernen wir uns kennen und besprechen dein Anliegen. Wir klären, ob mein Coaching das richtige für dich ist und wie ich dir am besten helfen kann.
- Individuelle Bedarfsanalyse:
Gemeinsam schauen wir uns deinen ganzheitlichen Gesundheitszustand an und erstellen einen individuellen Plan, der auf deine Bedürfnisse und deine Lebenssituation abgestimmt ist.
- Coaching-Sessions (60 Minuten):
Wir treffen uns 1x pro Woche online per Zoom. In diesen Sessions erarbeiten wir Schritt für Schritt Lösungen für deine Herausforderungen und setzen deine Ziele um.
- 24/7 WhatsApp-Support:
Zwischen den Terminen stehe ich dir jederzeit per WhatsApp zur Verfügung. Du kannst mir alle Fragen stellen, die dir auf dem Herzen liegen und erhältst so konstante Unterstützung auf deinem Weg zu einem beschwerdefreien Leben.
Dauer und Kosten:
Die Dauer des Coachings ist individuell und hängt von deinem Anliegen und deinen Zielen ab. Im Erstgespräch besprechen wir den voraussichtlichen zeitlichen und finanziellen Aufwand.
Heilungs-Marathon statt Sprint:
Vergiss nicht: Heilung ist ein Prozess, der Zeit und Geduld erfordert. Rückschläge sind normal und gehören dazu. Mit meinem Coaching an deiner Seite bleibst du motiviert und am Ball, auch wenn es mal holprig wird.
Sichere dir jetzt dein unverbindliches Kennenlerngespräch!
In einem persönlichen Gespräch erfahre ich mehr über deine Situation und wir können gemeinsam herausfinden, ob mein Coaching das richtige für dich ist.
Einfach Termin vereinbaren und loslegen!
Ich freue mich auf dich!
Deine Katja
FAQ
Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen zu meinem Coaching:
Für wen ist das Coaching geeignet?
Mein Coaching ist für alle geeignet, die unter Reizdarm leiden und ihre Symptome lindern oder sogar ganz loswerden möchten.
Welche Themen werden im Coaching behandelt?
Im Coaching besprechen wir unter anderem:
- Ernährung: Welche Lebensmittel sind gut für deinen Darm und welche solltest du meiden?
- Stressbewältigung: Wie kannst du Stress abbauen und deine Darmgesundheit fördern?
- Mindset: Wie stärkst du deine mentale Gesundheit und gewinnst ein positives Selbstvertrauen in deinen Körper?
- Darmsanierung: Welche Möglichkeiten gibt es, deinen Darm zu sanieren und deine Darmflora aufzubauen?
Alternative Therapien: Welche alternativen Therapien können bei Reizdarm helfen?
Wie läuft das Coaching ab?
Das Coaching findet online per Zoom statt. So kannst du bequem von zu Hause aus teilnehmen.
Wie lange dauert das Coaching?
Die Dauer des Coachings ist individuell und hängt von deinem Anliegen und deinen Zielen ab. Im Erstgespräch besprechen wir den voraussichtlichen Aufwand.
Was kostet das Coaching?
Die Kosten für das Coaching variieren je nach Dauer und Umfang. Im Erstgespräch besprechen wir die Kosten transparent.
Wie lange dauert es, bis ich erste Erfolge sehe?
Das ist sehr individuell. Erste Erfolge wirst du schon nach kurzer Zeit feststellen. Für eine nachhaltige Verbesserung haben sich bei den meisten Teilnehmern 3 Monate als wegweisend herausgestellt.
Bietest du auch Gruppencoachings an?
Aktuell biete ich ausschließlich 1:1 Coachings an. Da das Thema individuell und sehr persönlich ist.
Kann ich das Coaching auch von der Krankenkasse erstattet bekommen?
Die Kosten für ein Coaching werden in der Regel nicht von der Krankenkasse erstattet.
Wie kann ich mich für ein Coaching anmelden?
Du kannst dich einfach über meine Website (Link) oder per E-Mail für ein Coaching anmelden.
Welche weiteren Fragen hast du?
Schreib mir einfach eine E-Mail an mail@katjadiener.de oder nutze das Kontaktformular auf meiner Website.
Ich freue mich auf deine Anfrage!
Deine Katja