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Faszienyoga und Yin

In diesem Special geht es um Faszien, denn diese haben Einfluss auf unsere Muskulatur, Haltung, Bewegungen und unser Schmerzempfinden. Sie leisten Unglaubliches und wollen gepflegt und gestärkt werden. Im Yoga gibt es zum Glück viele Möglichkeiten, unsere Faszien mit verschiedenen Hilfsmitteln bei Laune zu halten. Am Ende der Stunde wird ruhig und entspannt im Yinyogastile passiv gedehnt.

Ort: Unit Yoga Leinpfad 75

Kosten: 

UNIT Member "unlimited" & "students unlimited"/YLA: frei

UNIT Member Morning: 11,-€ Online Anmeldung; 21,-€ Studio Anmeldung

UNIT 10er-Abo Inhaber: 1 Einheit

externe Yogis/Yoginis: 18,- € Online | 28,- € im Studio