Clean Body – Clear Mind, Yoga und Basenfasten Retreat

Gereinigter Körper, klarer Geist – unter diesem Motto geht es Ende Mai für 4 Tage und 3 Nächte in die schöne Holsteinische Schweiz. Im herrlich ruhigen und künstlerischen Ambiente des Retreat-Centers Arts and Movements widmen wir uns ganz der perfekten Kombi aus Yoga und basenreicher, entgiftender und wie gewohnt leckerer veganer Ernährung.

Dich erwarten unterschiedliche Yoga – und Meditationsstile, Yoga Nidra, Vorträge zu gesunder Ernährung und vegane Halbpension im Einzel – oder Doppelzimmer.

Und keine Sorge – Fasten bedeutet hier nicht hungern, sondern dass wir Lebensmittel weglassen, die unseren Körper übersäuern und damit müde und abgeschlagen machen.

Location: Arts and Movements Darry

Was dich erwartet:

• Vinyasa, Faszien und Yin Yoga
• Meditation und Yoga Nidra
• veganer Brunch und Abendessen
• 2x Übernachtung im Doppelzimmer, EZ begrenzt auf Anfrage (20€ Aufschlag)

Investition: 560€ bis 31.03.24., danach 620€