Histaminintoleranz: Erste Schritte in ein beschwerdefreies Leben
Die Diagnose Histaminintoleranz kann zunächst wie ein Schock wirken. Was darf ich jetzt noch essen? Wie kann ich mein Leben weiterhin genießen? Keine Sorge, mit den richtigen Schritten und etwas Geduld ist es möglich, die Intoleranz in den Griff zu bekommen und deine Lebensqualität deutlich zu verbessern. 1) Vermeidung von histaminhaltigen Lebensmitteln: Der erste Schritt […]
Wie oft Stuhlgang ist eigentlich normal?
Die Schulmedizin hält 3x die Woche für normal und mehr als 3x am Tag für Durchfall. 👨⚕️ Interessant ist, dass die meisten Tiere mehrmals täglich, meist nach einer Mahlzeit, ihren Darm entleeren. Nun könnte man sagen, dass die Frequenz der Darmentleerung eben ein weiterer Unterschied zwischen Mensch und Tier sei. Das aber ist nicht der […]