Savasana Lieblingsasana vs. schwerste Asana
Für die einen der Hauptgrund zum Yoga zu gehen, für die anderen die größte Herausforderung: heute geht es um Savasana – die Totenstellung und Endentspannung jeder Yogaklasse. Ich gebe zu in meinen Yoga-Anfängen war ich oft ein Savasana-Flüchter. Und ich war nicht die Einzige. Schließlich hat mich Yoga hauptsächlich wegen des körperlichen Aspekts gereizt und […]